hungrig!

Jag sov väldigt dålig natten till igår. Tog igen det idag då jag var trött - sov till tio... Detta sabbade dock maten lite. Frukost vid elva, inget mellanmål och lunch vid ett. Har ätit ett mellanmål vid tre och hällt i mig vatten, även en kopp te har slunkit ner. Har känt mig hungrig hela dagen trots detta. Ofta behöver jag dricka om jag känner mig hungrig (känner aldrig törst utan bara hunger), men jag har druckit över två liter redan. Seg i huvudet är jag med. Gissar på att det kan bero på att jag åt ca 1400 kcal igår och gjorde av med 450 på träning, sen har jag bara fått i mig 760 kcal hittills idag. Ska snart laga middag och hoppas att det blir bättre. Min kropp är ju trots allt van vid att få över 2000 kcal varje dag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.