vikt
Funkade bra den här veckan oxå. Vågen gav mig ett minus på 7hg. Tack tack. Hade maten i helgen varit bättre så hade ja nog kunnat tagit 1 kg. Men är lika nöjd för allt minus. Maten i helgen valde ja ju själv att stoppa i mig - medvetna val....
Funkade bra den här veckan oxå. Vågen gav mig ett minus på 7hg. Tack tack. Hade maten i helgen varit bättre så hade ja nog kunnat tagit 1 kg. Men är lika nöjd för allt minus. Maten i helgen valde ja ju själv att stoppa i mig - medvetna val....
Min kropp är sjukt trött idag. Så hoppade faktiskt över crosstrainern nu på morgonen. Vet att ja inte kommer vakna till liv förens möjligen på eftermiddagen idag - tyvärr. Så idag ska ja göra nå så ovanligt som att faktiskt lyssna till min kro...
vaknade innan klockan och skuttade upp och ställde mig på crosstrainern. Så de blev en trevlig dejt på den i 30 min :) Nu väntas de frukost o sen lämna ungarna till dagis. Sen åka till jobbet o duscha =)
Igår blev de inte alls som tänkt me maten. Vi käkade först på Ikea, sen blev vi medbjudna att fika hos Lucas bästis. Så blev bullar o kakor där. En korv med bröd på kvällen. Ja inget blev som ja tänkt mig min mat. Men vi va ju inte hemma hel...
Se där.. mitt "slit" har lönat sig. Fast så mycke slit kan ja inte påstå att de va. Ätit rätt och tränat i nån form både styrka o cardio. Så vågen gav mig ett minus på 1,3kg vilket jag är mycket nöjd med. 2kg kvar till mitt mini delmål d...
Va trött när ja vaknade.. planen va att ta en liten promenad efter ja lämnat barnen på dagis. Men de blev promenad till jobbet istället. 26 min tog de idag, ingen mega promenad i sig. Men då jag är så trött så skulle ja aldrig gå till jobbet om...
Jahapp.. idag har ja en såndär trött dag. Men tänkte ja skulle ta en mini promenad efter ja lämnat barnen på dagis iallafall. Bättre än inget alls och vem vet, kanske vaknar till av de oxå :D Efterjobbet har ja planerat in att bara åka hem o v...
Vaknade vid vid halv sju och va förvånansvärt pigg. Ställde mig på crosstrainern i 35 min o jisses va svettigt de blev. Men sjukt nöjd och jäkligt skönt va de. Så skönt att hinna me lite träning på morgonen då jag lätt är trött på eftermid...