Planen va 5 mins träning. Men de blev 8 min o 46 sek på crossen (två väl valda låtar) Känner mig väldigt nöjd me dagen. Maten har inte varit toppen, men min energinivå har varit ovanligt bra idag. La mig i tid igår- redan vid 21. Och upp vid 06,1...

Jag får verkligen inte ihop mitt liv just nu med bra mat o träning. De finns ingen ork i min kropp. Och jag kommer ju inte få mer ork av att bara däcka i soffan varje dag. De hela är bara som en enda ond cirkel. Idag är jag tokdöd, beror på att m...

Är helt ställd här... vägde mig i måndags och vågen sa då 79,0kg och idag tänkte ja att ja bara skulle kolla lite så de går åt rätt håll nu när jag sköter mig exemplariskt igen. Och va händer... jo vågen visar 79,7 kg. Fattar då inte vart...

Lördagen spenderades barnfri :) Så roligt att åka o hälsa på en gammal vän. Va många år sen ja träffade honom. Bara de gör att man får mer energi o blir gladare. På kvällen hade ja en polare över och vi va uppe till halv fem!!! och snackade...

Nu har ja nästan löst upp den där knuten.. den har varit riktigt hårt knuten och ja har fått tänka o fundera massa på varför de är som de är. Varför äter jag?! Nu har ja hittat "felet" jag är så trött. Vilket gör att ja tar snabba lösning...

Har fått i mig alldeles för lite vatten idag och de får mitt huvud sota för nu. Men trotts huvudvärken ja har nu så känner ja mig nöjd me dagen. Kalorierna ligger där dom ska, maten till matlådan är planerad o snart färdiglagad tillsammans med...

När man inte har hundra koll utan bara är, så blev de inge bra alls. Vikten har ökat till 80.5kg vilket ja såg igår framför spegeln. De fick mig helt klart av. Öppna ögonen och inse att ja måste tillbaka till att väga och räkna för att komma n...