icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726422
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
10 januari 2011 18:21
3

Fett: 124 g Protein: 61 g Kolhydrater: 3 g 1352 kcal

Blir alltid bra matdagar när jag äter fisk till minst en måltid! Bra förhållande mellan protein och fett och inga kolisar. Ikväll kommer Linas Matkasse till oss för första gången så här efter juluppehållet: Vi har förvisso varit bortresta en hel del i jul men dagarna vi har varit hemma, har jag ändå saknat matkassen! Så himla lyxigt att få en massa färsk bra mat direkt hem till dörren och en massa spännande nya smaker och recept att pröva. Funkar jättebra på LCFH-kosten oxå: jag bara skippar ris eller vad det nu är till och tar extra fett istället...!

Kommentarer

  • 10 januari 2011 18:38
    jaropi
    Ja jag kan bara gratta till matkassen, jag bor på fel ort o tycker no det är lite för dyrt
  • 10 januari 2011 19:34
    inglin
    Har själv middagsfrids matkasse som är ok men lite dyr. Har funderat på Linas men tänkte pröva LCHF i en månad. Det går alltså att kombinera. Låter spännande och bra.
  • 10 januari 2011 20:21
    Xara
    Ja, resten av familjen äter inte LCHF så de får äta upp det "övriga"! Men jag har inga problem att äta min kost ur kassen.

Logga in för att skriva en kommentar.