icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726922
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
17 juni 2011 06:44
2

Någon av armövningar tog...

Jag brukar i ärlighetens namn inte känna av alla gymövningarna i musklerna, väldigt lite och sällan träningsvärk. Och det har jag inte idag heller, MEN jag känner mig himla `trött` i överarmar, axlar och de där musklerna man använder till plankor, armhävningar och att lyfta hantlarna rakt ut från kroppen... var mycket sån`t på programmet igår! Bra, det är nämligen där jag är som allra svagast. Vaknade av mig själv i morse före klockan som vanligt, men var mitt inne i en dröm: hade en kvart på mig att köpa en tågbiljett via telefonen och stod nervöst och knappade och knappade fel och knappade om. När jag ÄNTLIGEN fått biljetten, såg jag tåget långt borta. Då hittade jag inte mina SKOR och min VÄSKA och sprang hysteriskt runt på ett litet café och letade medan tåget närmade sig... där vaknade jag, så jag vet inte om jag hann med tågeländet eller inte. Nu är det kokta ägg, skagenröra och hett té med vispgrädde som gäller. Freeeedag, underbart!! Ska ha halvårsuppföljande utvecklingssamtal med chefen idag, gäster på besök på kontoret och en massa möten som vanligt. Sedan räknar jag med att få åka och storhandla: i morrn blir det släktkalas hos oss! (Maken har fyllt år och jag fyller på söndag :-))

Kommentarer

  • 17 juni 2011 07:30
    Ännu en födelsegris! Grattis och tack :)) Hel härlig helg att se fram emot.
  • 17 juni 2011 08:13
    Troxii
    Kalas, vad mysigt! Jag vill ha kalas också, men får vänta till aug :) Härligt att du har känningar men du får väl skaffa tyngre hantlar så du får lite riktigt träningsvärk ;) Utmana dig själv! Hoppas ni får ett underbart kalas och grattis till er båda, i efetrskott och förskott! :)

Logga in för att skriva en kommentar.