icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726226
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
21 juli 2011 14:32
4

Pulsklockan invigd!

Äntligen kom jag ut på en löprunda MED min nya pulsklocka (glömde den ju på premiären igår)! Jättekul!! Inte för att jag har fattat några finesser ännu, men den höll ju ordning på puls, tid, sträcka osv. Bara att koppla ihop med datorn efteråt, så fick jag direkt en massa diagram, en kartbild över min löprunda och diverse statistik. Kul!! Jag sprang i en halvtimme idag igen och gick sedan i ytterligare en halvtimme: kortare än igår alltså men man ska ju inte överdriva ;-). Lät bli hantlarna efteråt: i axlarna och hals-senorna känns det att jag körde ett hantelpass igår och de musklerna ska få vila idag. Skööönt med semester när man kan ge sig ut i lugn och ro, när det passar, och sedan kunna sitta och fippla med tekniken efteråt! Det var uppehåll medan jag var ute men igenmulet och behagligt svalt. Jag höll samma låga joggingtempo hela tiden (förutom en ofrivillig spurt över stadens öppningsbara bro: ville inte bli fast på fel sida och det var precis dags för öppning, massor med segelbåtar som låg och väntade :-o) och gick sedan i raskt tempo. Kändes precis lagom.

Kommentarer

  • 22 juli 2011 18:01
    Xara: ja ska nog ut imorgon igen, hade tänkt ut idag en sväng men det är sådant rusktigt dåligt väder. Hör gärna av dig hur det går för dig :)
  • 21 juli 2011 16:34
    Tyckte det var så passande att jag såg ditt inlägg det första jag gjorde när jag loggade in. Invigde nämligen också min pulsklocka idag =D Mycket nöjd såhär efter första rundan, känns som träningen kommer bli mycket roligare.
  • 21 juli 2011 18:55
    Roligt me teknik på sitt bästa, jag glömde min bägge mina rundor,, undrar om det har me åldern att göra Kul se resans gång på klockan o datan
  • 21 juli 2011 20:46
    svedberg: Kul!! Javisst kommer det att bli roligare nu, du får hålla mig uppdaterad om hur det går för dig! jaropi: Nej inte ålder, det har med att vi har viktigare saker som tar plats uppe i knoppen ;-).

Logga in för att skriva en kommentar.