icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Xaras blogg

726543
Har antagligen ett tiotal kilo att gå ner, men helst mäter jag höftmåttet istället för kilovikten (nojjar för mycket över vågens siffror). Jag vill hur som helst minska ytterligare ungefär 10 cm i omfång. Äter så strikt LCHF jag kan, med undantag för mjölkskvättar i téet, goda gräddsåser och crème fraiche när andan faller på... (det finns så MÅNGA fällor!!) Familjeliv, knattar, katter och jobbet tar upp resten av min tid och påverkar förstås mitt omfångsminskningsarbete.
11 mars 2011 18:59
6

Totalt intag Fett: 157 g Protein: 77 g Kolhydrater: 10 g 1741 kcal

Middag följt av bastubad följt av fredagsmys, NU börjar helgen :-D! Hoppas att temperaturen där ute stiger lite nu, så att vi blir av med all is och kan börja röra oss utomhus igen. En förskräcklig blåst fortfarande, den håller i sig.

Kommentarer

  • 11 mars 2011 19:10
    Evisen
    Kan du inet skriva ut vad du åt? Jag som ockå äter LCHF men inet orkar räkna är lite nyfiken på siffrorna blir omvandlat till mat :o)
  • 11 mars 2011 20:47
    jaropi
    Evisen det lägger du ju in själv i dagboken,,
  • 11 mars 2011 20:48
    jaropi
    Xara ja vi får hoppas det blir fin fin väder i helgen
  • 11 mars 2011 21:29
    Evisen
    Jo jag vet men jag är för lat :o) Men jag är väldigt nyfiken på hur en dags mat ser ut när man äter LCHF och också får ut kcal :o)
  • 12 mars 2011 06:55
    Xara
    Jag har skickat mail till dig Evisen, med gårdagens mat. Antar att man måste vara plusmedlem för att gå direkt in i min matdagbok??
  • 12 mars 2011 07:01
    Evisen
    Tack så hemskt mycket :o)

Logga in för att skriva en kommentar.