Haha uscha så slarvig jag har varit den här veckan känns det som. Jag har paro så jag jobbar från 7 till 16 och har inte mycket kraft kvar när jag kommer hem. Det känns som att jag äter lite för mycket kalorier och inte helt rätt samt. motionerar...

Nu sitter jag här och smälter maten efter en god middag lagad av min vän Moa! Förvånansvärt gott med vegetarisk lasagne faktiskt. Och jag ska ju egentligen inte äta pasta för jag får problem med magen och mår lite illa. Så framöver ska jag g...

Nu har jag bestämt mig för att inte fuska minsta lilla. Som sagt, de senaste två veckorna har jag fuskat omkring två dagar av veckan och då ganska extremt. Och det känns inte så bra när man ställer sig på vågen efter veckan. Första veckan had...

Jaa... vet inte om jag ska bli orolig och må dåligt eller om jag ska strunta i det. Åt tacos idag när jag åkte hem över helgen, och dagens kalorier blev 1310, alltså 479 kcal mer än jag egentligen ska äta. Ska hålla en kost på omkring 600 kcal...

Bestämde mig för att varken äta frukost eller lunch idag och bara hålla mig till en middag på omkring 200 kalorier. Så jag började dagen med ett stort glas vatten och en timmes promenad, så jag förbrände 230 kalorier tror jag det var. Druckit...

Det hade gått så bra ju. Ätit mer fett och proteiner än kolhydrater. Så räknade jag in äppelpajen och då blev det en massa mer kolhydrater än proteiner och fett. Äter ju typ enligt GI. Ajjs bajjs. Nu får jag skärpa mig. Vill inte fuska så ja...

Usch, jag får panik. Jag försöker gå ner i vikt till sommaren. Det går bra. Men så fick min kompis mig att äta lite äppelpaj, och jag var så extremt sugen också. Så det blev att jag hetsåt äppelpaj och nu är väldigt illamående och har j...