icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 februari 2011 20:51
1

trots att jag är fet så är jag stark

jag är fortfarande fet, men för första gången på riktigt länge känner jag mig stark i kroppen. Jag orkar träna, jag orkar bära mig själv och göra alla övningar. Jämfört med förr är jag relativt fast i kroppen. Summan av kardemumman - trots att jag är fet så är jag stark, och egentligen vad spelar vikten för roll om kroppen mår bra/är stark och ser relativt fast ut?

Kommentarer

  • 3 februari 2011 21:34
    mellas
    Håller med dig helt och hållet. Mitt BMI ligger på 24,6, jag väger 66 kg på mina 165cm. För vissa låter detta mycket men jag tycker om att tro att jag har mycket muskler på min kropp! Tränar ju 6ggr i veckan 2-3 styrketräning 3-4 längre löpträning...Muskler väger betydligt mer än fett så jag väger hellre lite mer med ett högre BMI, då muskler gör så att man får en snygg formad kropp! Vad roligt att du orkar mer, detta innebär att du har byggt muskler! som du säger, vikten spelar ingen roll om kroppen ser bra ut/man är nöjd med den!

Logga in för att skriva en kommentar.