cams blogg

för min nya blogg
http://fitnessguru.se/cam
 =)

Mmmmmm. Jag har träningsvärk i benen och rumpan. Mysig känsla. Den är inte så hemsk att jag inte kan gå, men den känns tillräckligt. Precis som jag vill ha det!!

Nu ska jag iväg och simma innan jobbet. Jag känner mig alltid bättre i höfter och rygg eft...

Yes, idag äntligen fick jag till det efterlängtade benpasset. Kände mig jäklig otaggad när jag kom till gymmet. Stel, domnad, ont i ryggen. Men det hände något vid första uppvärmningssetet. Och vilket ös det blev!

Men varför detta tjat om benpass? Varför...

Domningarna var borta när jag vaknade. Men det kändes fortfarande skumt i ryggen....

Och domningarna kom tillbaka. Det det blev värre och värre när jag stod på jobbet... Så jag ringde vårdcentralen. Jag hade tur. Dom hade fått ett återbud, så jag...

Ös i skogenIdag var jag på träning med orienteringsklubben. OL-intervaller stod på schemat. Vi delade in oss i grupper om 3 pers, fick en varsin karta med totalt 8 intervaller med 3 kontroller på varje. Vi startade med 15 s mellanrum, sprang till dom...

Jajjamen, att det blir. Jag ska skriva tenta, material- och tillverkningsteknik, kl 8.30, så jag behöver gå av mig lite spritt i benen. Och göra ryggen glad, eftersom jag ska sitta still i några timmar. Iofs har jag 2 timmar extra på mig för att...

ljumskar, mitt bäcken, min ländrygg... Ja hela detdär partiet. Efter en dag på jobbet med slavgöra (sitta å knappa in massa saker och ändra siffor på datorn) så sa dom ifrån. Jag jobbar med ett styrsystem, som ska styra 24 olika sotblåsare ->...

riktigt jävla rolig. Jag älskar det verkligen!!
MEN VART ÄR MINA MAGRUTOR?? Eller iaf antydan till rutor?
Dom brukar iaf titta fram lite på morgonen, men inte nu längre!!!
Alldeles för mycket mat för sent på kvällen sväller upp mig!
Denna vecka blir det h...

i form av ägg och smör... Ska snart iväg till Alingsås, och för att orka dansa hela kvällen måste det fyllas på. Kommer hem runt 23 ikväll, å då vill jag inte äta upp halva kylen ;D

Nu ska jag vicka lite till på höfterna här hemma innan jag beger mig. H...

Nu är allt i sin ordning. Cam vaknar innan kl 6 och är PIGG!! Så nu sitter jag och smuttar på mitt underbara morgonkaffe, och ska ut och springa! Det blir ett varv på dendär förbannade grusåttan. Senast jag sprang den tog det 49.32. Och då anv...

ska jag banne mig skaffa mig. Fick till ett riktigt bra ryggpass. Pust, stånk, stön och massor med svett. Dock blev jag lite knäckt när jag körde chins. Musklerna sved, men jag gav inte upp, utan skulle köra mina 10 reps. Då ser jag en  kille i ö...

Ja, till och med morgonpigga Camilla kan sova länge... Helt otroligt. Måste vart för dansen igår. Shit va jag röjde! Det är så kul! Var som sagt Barbados, och Date, som spelade. Date hade dåligt med låtar med fart i, men när Barbados kom upp på...

Jag känner mig sladdrig när jag inte tränar... Det känns som om musklerna tynar bort direkt.... Men i morgon, då jävlar blir det ett brutalt ryggpass! Och på söndag ben!! Eg är jag sugen på gym ikväll ,men jag är mer taggad på DANS TILL BARBADOS.
Det är...

Ja, det är faktiskt en god morgon. Jag hostar inte slem (inte än iaf) och
känner mig piggare idag. Och rena lyxfrukosten har jag framför mig: bacon och ägg!!

Det blev lite sovmorgon idag. Ville hellre sova lite längre i hopp om att iaf vara hyffsad utvila...

jag är nog på väg att bli sjuk. svettas, fryser, svettas, fryser....
trött trött trött
ont i kroppen
spec rygg och höfter....
och för att inte tala om höftböjarn....
så näää. ingen dans. efter jobbet blir det bio istället.....
dans får bli i morgon :)

att jag ställde klockan på 04.45 igår.. Jag gick och la mig runt 20, och tänkte att om jag lyckas somna så tidigt så kan jag nog vara fit for fight för att gå ut och springa innan frukost. Men jag vaknade runt 23 igen, och när jag inte kunde somna...

MMM så gott. Dock var jag upptagen med att diska, så jag glömde krydda. Men äsch. Den går ner ändå.

Tänkte ta en springtur efter jobbet. Snörade på mig skorna och sprang iväg. 800m. Sen tog det stopp. Jag slet ut hörlurarna och började gå iställ...

Jao, idag har jag inte tid att sitta å bläddra i tidningen. Jag vaknade inte av klockans första signlar, utan snoozade omedvetet å vaknade 10 minuter senare....

Var inte alls sugen på ägg när jag vaknade, så det fick bli vispad grädde, yoghurt och...