Puuhhja. Åh va det är roligt! Men det var inte alls lika mycket drag idag som på Liseberg igår. Scotts spelade idag, å dom drog bara två rikligt JÄVLA ösiga låtar. Men det kanske var lika bra. Jag är lite trött från igår... Enligt matdagbo...
VÄLDIGA PROBLEM!
Jag hatar det.
Var på studentcentrum på skolan idag och pratade med samordnaren för studenter
med funktionshinder. Jag känner mig så dum. "Hej, jag kan inte sitta ner, jag vill stå upp på tentan. Jag har inget läkarintyg för läka...
Jag vill få ner mitt kolhydratsintag!! Både kvarget och proteinpulrvet innehåller ju en del, men jag vill ha proteinet därifrån! Plus att kvarg är så gott!! Jag bytte ut ett ägg mot kvarg i morse, å nu slängde jag i lite kvarg istället för en d...
blev det idag.... åkte hem lite senare från Karlstad för att hinna fira pappas födelsedag.
Kom hem för en stund sedan, så nu orkar jag inte. Men det kanske är lika bra, jag har träningsvärk från i fredags....
Arvika hamnfest var iaf grymt igår. Vi dansade...
och alla andra svordomar i världen. Just nu suger livet.
Jag har tagit fel på datumet som jag ska börja jobba.
Jag var inställd på 16e. Och att plugga och dansa hela nästa vecka.
Jag börjar 9e.
Jag har omtentor 17e och 25e.
Jobba 8h. Prestera, leverera...
Idag vaknade jag halv 6. Lyckades somna om, men inte längre än ca en halvtimma. Så nu sitter jag här och laddar inför en springtur. Ska bli så skönt! Det har regnat i natt, så luften kommer vara perfekt!
Funderar på att köra lite benstyrka också. Jag ko...
är nya grejen! Åh va gott det är!!
Idag har jag pluggat. Försökt iaf. Det går segt. Det är jobbigt, för jag känner igen allt, men fastnar på smådetaljer när jag räknar. Så det är lätt att hitta tentaflykter. Tex gå å köpa mer grädde (den l...
Träningsvärken i ryggen sitter i.... Benen känns lite pirriga efter gårdagens 2 pass. Men det är gött! Idag ska jag tighta till magen. Förra året hade jag 1 timmes enbart magträning, tillsammans med magträning blandat med annan träning. Nu har d...
Shit, jag överlevde. Jag var med på klubbens intervallträning. Det var sjukt jobbigt, men jag fick inte ont, har inte ont nu efter, så jag hoppas på att inte ha ont sen heller :)
Har kollat på puls- och hastighetsfilen... Hmm.. Pulsen var iaf ganska jämn...
Mera tentaflykt blev det igår kväll. Jag och min gamla jobbarkompis Vali stack till Liseberg för att dansa. Jag älskar att dansa! ÅH! Men det var buggkurs, nybörjare kl 18, fortsättning kl 19, och sen fridans kl 20. Vi kom strax efter 19 och hopp...
ÅÅÅHH va trött jag är! Rygg, mage och biceps fick sig en rejäl omgång.
Chins, rotation med viktplatta, chin-ups, situps med viktplatta x3
bicepscurls med kabel (2 händer och stång), lastdrag, crunch i kabel x3
hantelrodd, bicepscurls med hanltar, "lyft rum...
jag blev lite rädd igår när jag vaknade kring 8 och var trött som bara fan. Höll jag på att bli en morgonsovare? Men icke, idag är jag uppe tidigt som vanligt. Fast jag var ganska trött när jag vaknade, men de tog tid å somna om, jag blev uttr...
Ja, det blev inte så värst mycket plugg. Efter lunchen drog jag på HÖG dansbandsmusik å skuttade runt i lägenheten. Sen åkte jag till gymmet och körde bodypump. Marklyft, rodd och knäböj körde jag bara med den halvt viktlösa stången. Men re...
Gå in i min matdagbok och ta ingredienserna till dagens lunch och släng ihop i en stekpanna. Himmelskt gott!! :D
3 kokta, kaffe och Göteborgs Posten.. Så jag har längtat! :D
Jag funderar lite över pump-passet... Jag har inte varit på pass på vääääldigt länge eftersom jag är så begränsad med min rygg. Jag kan inte göra något som ger moment på ryggen,...
Kaffe i min egna lägenhet! Gott presskaffe med vispad grädde. MMMM!
Har precis vaknat efter att ha sovit över 10 timmar! Så glad var jag att ligga i min säng igen :) Jag sov hela frekväll, hela resan hem från Örebro, men ändå lyckades jag släcka l...
Efter 2 veckor fulla med dans och orientering är jag äntligen hemma igen. Jag är sjukt trött, men också sjukt glad. Jag kunde genomföra hela O-ringen. Visst hade jag lite ont, men inte sådär jag-kan-inte-röra-mig-ont....
För att summera Oringen lite kort:...
Kort och gott, dansbandsveckan var UNDERBAR.
Kul, svettigt, jobbigt, fart osv. Min högra vad är halvt död.
Jag har en jävla träningsvärk. Den fick ta mycket stryk när jag studsade omkring på dansgolvet. ÅH va jag älskar att dansa.
Nu är det att packa om v...
TJOHO, idag åker jag och några kompisar upp till Malung och dansbandsveckan!
Hoppas verklikgen de e roligt, för vi har tänkt stanna till lördag morgon.
Dansa dansa dansa :D Men mina ben är så himla trötta, så för omväxlings skull kanske jag uppskatt...
Jag har anmält mig till O-ringen nu.
Det blev tävlingsklass.
Jag kunde inte låta bli.
Jag vill tävla.
Jag till känna adrenalinet pumpa när jag står på startlinjen, håller kartan i min hand
och väntar på startsignalen.
Jag vill snabbt rycka åt mig kartan o...