God morgon, Ångesten jag hade igår hade jag ju inte behövt ha känns det som. Jag har gått ner 1 kg. Fast egentligen hade jag hoppats på mer. Men jag har ju mens så det kan ju kanske vara orsaken. Jag funderar på att köra LCHF en vecka till.. S...
Idag vill mannen och dottern äta pizza till middag. Det blir ingen pizza för mig. Jag får äta rester från igår. Det är helt ok för mig. Jag är inte så sugen på pizza ändå. Vill inte förstöra min viktminskning. Bara för att jag eventuellt ko...
Jag är väldigt lättpåverkad. Någon säger att räkna kalorier är bra för att gå ner i vikt. Jag hör det ett par gånger och jag testar. Inget för mig. Samma sak med GI metoden. Den var i och för sig helt okej, men efter ett tag slutade jag me...
Det känns som att jag inte har så mycket att skriva om. Nu har den värsta abstinensen lagt sig, tack och lov. Dock har sötsuget varit hemskt. Men det beror nog mycket på att barnen ätit glass, har stått i affären precis vid godiset.. Men jag har...
Jag funderar på att börja med LCHF. Jag har aldrig testat det förr och tänkte ge det ett försök. Jag vet inte hur det kommer att gå. Min hjärna fungerar inte bra på förbud, och nu blir det ju verkligen förbud mot godis och sånt. Men jag ska gö...