Siffrorna har nog varit lite maskerade sista tiden......  Struntar faktiskt i vilket. För hur skönt är det inte att slitit som ett djur på motionscykeln igår och sedan kliva upp på vågen idag och mötas av beskedet -1,6 kg sista veckan. Nu blev jag...

Kan bara instämma med tidigare deltagare i Biggest looser Sverige. Det gör på vikten när man får sin vecka. = När den är slut blir man lite glad när man ställer sig på vågen. Lite till nedåt =D
Annars känns allt oerhört bra samtidigt som hemskt. Upp...

......... är den som är ansvarig för min hälsa nästa sekund, minut, timme, dag, vecka, månad och år. Ingen annan är jag är den som kan stå till svars för hur jag sköter min hälsa. Visst kan sjukdom påverka, men det är ju en ändrad grundför...

I morse visade vågen återigen på nedgång. Å dessutom ner under 94 kg. Har varit så oerhört svårt att få siffrorna att krypa nedåt. Eller om vi nu ska vara riktigt ärliga........ Jag  har slarvat, men det är ju också en del i att det varit sv...

Första stegen för att återigen vara på banan är tagna....... 40 svettiga minuter på motionscykeln igår kväll och grötfrukost igen. Visst bara två steg närmare när jag var riktigt ordentlig, men......... två steg närmare än i helgen :o) Å sk...

....... för att det stannar vid att lillkillen blir sjuk.
....... för att jag inte ska få mer ont i ryggen.
....... för att det ska vara fint väder på fredag.
....... för att jag idag ska motstå alla frestelser.
....... att vågen ska vara lite snäll.
........

Förra veckans mål EJ uppnått. Har nog tur att vågen står kvar på samma siffror efter denna avslutning på veckan (som började redan i onsdags). Men nu blir det inga fikor med gott hembakt, ingen pizza och inget godis. Usch så det låter........ Ins...

Hur gör du egentligen? Är du svart, vit eller någonstans på gråskalan där emellan (det låga, höga eller ett medel)?

Ja, för vem har inte fått två olika siffror när du ställer dig på vågen. För egen del beror det på om jag kliver upp med höger ell...

Motionscykeln gav upp.......... En dags cykling utan motstånd räckte. Så nu har guben min ordnat en ny cykel som ska hämtas i morgon. Sedan blir det testing av crosstrainer..... Lånar lillebrors för att se om det kan vara något för mig. Utöver det...

Nu har jag återigen fått makten över vågen :o)

-0,5 kg......... Svackan ska förhoppningsvis vara över för denna gången. Nu är blicken återigen lyft mot nya viktnedgångar. 15,2 kg kvar!! Men visst ska det också gå eftersom jag redan klarat av 20,8...

I morgon ska det faktiskt bli lite roligt att ställa sig på vågen trots allt. Hoppas på att föraningarna från idag kan vara sanna. Brukar alltid väga mig på morgonen innan frukost. Idag föll andan bara in och jag ställde mig på den efter måltid...