En dag som denna skickar jag med Er en låt......

http://www.youtube.com/watch?v=fM1KjZWpHc4&feature=related

Ha en underbar dag.

Var väl inte riktigt så det skulle se ut kanske.......
Men för att vara positiv. Jag har inte rört mycket på mig vilket innebär att jag trots endel slarv med kosten har varit duktig övrig tid. Trodde faktiskt att jag skulle gått upp mer.

Å nu ska vi forts...

För 11-12 år sedan gjorde jag senast det jag idag gjort. Har inte känts bekvämt och har själv inte tyckt att det sett bra ut.

Jag har köpt mig ett par skor/stövlar med höga klackar. Å så fin jag kände mig plus att jag genast kände mig mer kvinnlig....

Nyttig helg????
Nääää, långt ifrån. Men nu hoppas vi på att jag kan finna rätta motivationen igen. just nu känns det verkligen som den har försvunnit lite. Tycker jag tidigare ätit vettigt, men nedgång?????
Näääääää........
Måste, måste, måste ta mig i...

Den promenaden gjorde mycket.
Givetvis var den nyttig på så sätt att jag fick motion och gjorde av med endel kalorier. Men den största vinningen var nog rörande välbefinnandet. Hade precis rätt musik i lurarna - ett snabbt promenadtempo utan att...

Vet att man inte ska ställa sig på vågen FÖR ofta. Men för egen del funkar nog viktmisnkningen bätre när jag nästan varje morgon gör det. Fråga mig inte varför, men kanske två dagar med samma vikt sporrar lite extra. Nu kan jag inte det efters...

Även jag har hittat tillbaka......
....... till vanliga klädavdelningen :o)

Inte helt fel att kunna gå och botanisera bland ALLT och inte behöva slinka in på XLNT mm. Bara ett dilemma kvar. Även om man kan ha stlk 46 är de inte anpassade till F/G-kupa...

Är ju inte direkt stolt över mig själv och min viktkamp. Vägde mig 20 augusti och igår....... +/- 0kg. Inte ens lite..........

Enda trösten är väl att jag inte gått upp. Eller det gjorde jag nog en sväng och med det inräknat har jag ju gått ner lite...

Måste vara ett gått tecken...... jag har muskler :o)
Egentligen handlar det nog om lite för dåling stretching efter power-walken igår. Men får jag bara ut och röra lite på mig försvinner nog det värsta. Sedan blir det en promenad (men vanlig) i kv...