Undra om motivationsmoroten fungerar......

Vet att man inte ska ställa sig på vågen FÖR ofta. Men för egen del funkar nog viktmisnkningen bätre när jag nästan varje morgon gör det. Fråga mig inte varför, men kanske två dagar med samma vikt sporrar lite extra. Nu kan jag inte det eftersom jag är borta hemifrån mycket under en period. Och det går inte lika bra även fast jag tycker att jag äter rätt. Visst rör inte på mig på riktigt samma sätt men det borde inte göra så mycket. Innan var det stillasittande dagar i skolan och motion på kvällen (motionscykel i 30-45 min) och nu är det rörelse på jobbet hela dagarna och en timmes promenad på eftermiddagen/kvällen. Får omvärdera lite och ta nya tag.

Just nu har jag en vecka framför mig som jag verkligen vill uppnå resultat. Nästa helg har vi kalas för dottern och då kommer folk man inte träffat på ett bra tag. Ska bli så kul att höra deras reaktioner. Så just nu vill jag att resultatet ska vara så stort som möjligt. Sjukt vilka mål man har egentligen, men alla sorters morot är ju bra bara de gynanr slutmålet. Hur eller hur kan jag idag sitta här och se tillbaka. Om någon tidigt på året hade sagt att jag skulle gått ner 20 kg till hösten hade jag aldrig trott på dem. Men här är jag nu.

Ha en jättebra dag och lycka till allihop.

Kommentarer

12 september 2010 16:45

Shiizuka

Jag ställer mig också på vågen varje morgon. Och precis som dig så motiverar det mig. Nästan varje morgon ser jag dock ett minus och bara det sporrar mig ännu mer att fortsätta, för då känner jag att jag gör rätt och är på rätt väg med både kost och motion. Ser jag ett plus, som jag faktiskt hade i veckan, så blir jag lite orolig och försöker göra en analys om jag ätit dåligt eller överätit. Men det hade jag ju inte i veckan. Men nästa dag så förstod jag var pluset kom ifrån. Mensvecka! Sen gick jag ner det kilot plus 1.2 kg till under veckan. Tänk om jag hade haft första dagen på mensen idag och inte hade vägt mig varje dag, då hade jag ju blivit helt knäckt och trott att det jag gör inte fungerar. Så jag kommer fortsätta väga mig varje morgon. Jag behöver det just nu.

Logga in för att skriva en kommentar.