I Fredags gick träningen faktiskt lite bättre än förväntat, med armen vill säga. Har stretchat och smörjt den med tigerbalsam under helgen så idag skall jag försöka ta ett lite hårdare styrkepträningspass får se om armen håller. Man måste...

Var verkligen segt att komma iväg till gymmet idag. Kallt och eländigt ute… i och med att jag har golfarmbågar så känns det extra tungt att ta sig iväg. Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen. Jag vill gärna variera den med cardi...

Vägde mig som vanlig idag på fredagsmorgonen och upptäckte till min fasa att jag gått upp 0,6. Det har varit en stadig uppgång ända sedan nyår. Ändå fljer jag matdagbboken, tränar (mycket kondition på gymmet) och försöker hålla en sund livs...

Torsdag Fejjar och städar hemma. Det måste ju tyvärr göras. Sedan vankas tvättstugan. Har ledigt från gymmet idag. Var där igår för att köra ett styrkepass. Tyvärr klarar inte mina armbågar av detta just nu. Har golfarmbågar. Dvs...