Invägning nr 1 2014!

Jag tjuvstartade lite tidigare i veckan för att kunna göra en målplanering fram till påsk, men eftersom jag fått för mig att jag vill ha invägning på fredagar, så stod detta på schemat idag! Den uppskattade statistiken såg tidigare ut som följande: Måndag Vecka 1: 77,7 kg Vecka 6: 75,2 kg Vecka 11: 72,7 kg Vecka 16: 70,2 kg (MÅL!) Idag vägde jag in på 76,7 kg så behöver alltså korrigera lite, vilket ger snyggare siffror enligt min mening :-) Vecka 1: 76,7 kg Vecka 6: 74,2 kg Vecka 11: 71,7 kg Vecka 16: 69,2 Kg (MÅL!) Detta känns awesome, då jag hellre ser "Under 70" som mål än enbart "70"! Är ju mer triggande med ett nytt tiotal :-) Det går verkligen fort att bli av med vätska och komma igång när man återgår till goda rutiner! Minns jag inte helt fel så var det i lördags jag vägde in "julvikten" på 79.1 och nu är 2,4 av dom borta 6 dagar senare (så är ju självklart inte ren fettmassa). Så då kör vi väl då??!! Jo jag kör på som jag gjort och tänkt, men min mentala bit sviktar! Jag dubblar dosen arctic root eftersom det fick mig tillbaka på banan sist och hoppas på samma effekt nu! Just nu ser mitt liv ut såhär: Går och lägger mig runt 00:30 och vänder och vrider på mig tills jag somnar runt 2:30. Ställer klockan på 9 för att försöka vända tillbaka dygnet, men när klockan ringer hör jag hur det regnar och är mörkt ute och saknar syfte till att gå upp! Jag har varken jobb eller skola just nu och orkar inte ta tag i något annat! Jag vänder mig alltså om, fortsätter sova och öppnar ögonen runt 12, känner fortfarande samma hopplöshet och frågar mig själv om jag ska sova bort hela dagen, men inser att jag förmodligen inte kan sova så länge innan kroppen säger till! Jag ligger och funderar och känner att jag börjar för ont i ryggen och efter någon timme ger jag mig och går och sätter på kaffe! Denna teknik gör min 16:8 fasta iallafall busenkel eftersom jag sover bort allt! :P Tror det kommer bli bättre så fort vardagen kommer igång och jag får en anledning att gå upp till aktiviteter som stimulerar och triggar till nya :-) Kanske kan jag t.o.m snart ta mig till gymmet igen, jag var faktiskt jätte duktig veckan innan jul, men sen kom helgerna emellan och allt var som bortblåst! Det är läskigt hur mitt mående svajar så, men så har det alltid varit och jag har funderat över ett par diagnoser, men tror bara det skulle göra saken värre! Ibland funderar jag även på om det är JAG som lider av att ha det så här eller om jag som vanligt påverkas negativt av mina upplevda förväntningar av andra. Hatar att få frågan "vad har du gjort idag" och behöva svara "Inget" och framstå som lat och ospännande! Försöker intala mig att det är fullt legalt när man har intensiv-socialiserat på jul och nyår, så de 3 dagar däremellan när man inte är upptagen eller bakis, spelar det ingen roll vad man gör :P Nu imorgon är det utgång med brudarna igen som gäller, så kommer ju vara utvilad och pepp iallafall ;-) Gillar dessutom att börja göra mig i ordning alldeles för tidigt och gå runt med ett glas vin från kl 15 typ när besöket inte kommer förrän kl 19, så det klagar jag inte på :P Eftersom vi ska vara här så får jag även anledning till att pyssla och göra lite fint här hemma med, vilket är lite roligt :-) Gud min blogg har blivit en vägg av ordbajseri, så all cred till er som orkar läsa! Jag säger som många andra att det är man själv som får ut mest av att skriva! Skönare att sätta sina ord på pränt istället för att ha dom i ett virrvarr i huvudet! All kärlek till er och till bloggen!

3 januari 2014 14:42

Mindre13

Jag känner igen dina sovrutiner, kanske behövs vardagen med jobb och skola mer än vad vi tror?! Lycka till, ska bli kul att följa dig :)
3 januari 2014 14:44

elinnnc

Vad skönt Mindre13, då behöver jag inte känna mig som en utomjording ;-) Jag tror definitivt vissa är beroende av att jobba och uppehålla rutin för att inte få ett inre kaos!
3 januari 2014 18:57

Freya

Det finns ju gym som har öppet dygnet runt, bara kila i väg om du inte kan sova ;) :)

elinnncs blogg

Invägning nr 1 2014!

Kommentarer