Har ju denna vecka börjat känna mig väldigt mätt på dagarna. Har faktiskt inte alls varit speciellt hungrig alls på dagen utan kunnat vara utan.. Men är istället superhungrig på kvällen.. Blir oftast middag efter 20 för mig, och kvällsfika run...
tänkte prova på det passet som dom startat på mitt gym imorgon. verkar vara ett bra träningspass för hela kroppen. Både kondition, smidighet och styrka om jag uppfattat det korrekt. Någon som provat?
att lägga på ett kvällsfika.. Något förslag? snälla då! :)
har man minsann bränt idag då man stått 1h på crosstrainern. Grymt härligt! :) Gick riktigt fort oxå. Började med en tidning, mitt i kom en bekant, stod och surrade ett bra tag, så när jag läst klart tidningen och kollade på klockan för först...
usch, känner mig helt dåsig i huvudet. Snorig och ont i huvudet. Känner då och då att de sprakar till i öronen så har fått lock oxå. sätter sig alltid på mina öron när jag e förkyld. Samt kittlas de i näsan. Fan, har INTE tid att bli sjuk....
Är sugen på ungspannkaka med lingonsylt.. Finns det verkligen ingen sockerfri sylt någonstans? Någon som vet!? Jag vill nämligen ha sylt! sylt sylt sylt!! =D haha.. Bara för jag verkligen fått för mig att jag vill ha de har de blivit en grej. B...
Jobb idag o imorrn sen ledig fredag. Skulle varit ledig fre,lör,sön,mån.. Men så blev de till å hoppa in å jobba lördag iaf. Men men, thats life. Vaknade denna morgon med snorig näsa, lite ont i halsen, slemmig, trött och kittlig hals. Kul va?...
vill inte landa på för lite kcal.. Min kropp tror jag mår bäst av att ligga runt 1500-2000kcal.. Nu när jag hamnat 2 dar på närmare 1300kcal så gjorde jag ikväll ett kvällsmål. 2pones med smör och makrillfile blev de. Den sista tvingades ne...
blev sent ifrån jobbet idag. Kom till gymmet strax innan 19. Blev 20min crosstraining + 30min styrka. (bröst,biceps,triceps) Gött! Idag har oxå varit en stabil matdag. Mättnadskänslan har infunnit sig. Just nu är jag dock väldigt hungrig. Me...
Någon som kan gissa vad jag äter? ;) Skön dag idag, tiden har rullat iväg och nu är det bara 2h innan jag slutar. Men blir nog lite övertid idag dessvärre. Men sedan blir det gymmet. Skulle vilja gå ett boxpass.. men man kör 2 och 2 och ve...
Tycker ibland att de finns ganska tråkigt med träningskläder. Träningskläder är jätteviktigt. Känns mkt bättre och vara snygg på gymmet =D Är på jakt efter ett par nya tights.. Dessa var ganska fina: (de två med rosa är ifrån interspo...
Känner mig glad idag. Somnade efter 24 men när klockan ringde vid 6 och solen sken ute var de ändå lätt och gå upp. Stekte upp 2 ägg och la dom på 2 små pones. Mackan försvann =D Blev en fettgivande frukost med få kolhydrater. Bra, står ja...
har hittat ett recept på rättikagratäng som ska lika potatisgratäng.. Ska jag absolut prova.. hur gott är inte potatisgratäng lixom!? Men, nu till frågan.. Hur tusan ser en rättika ut? =D Är det den där rödliknande stora grunken? ;)
börjar idag 5e veckan med lchf. Och har det börjat kicka igång nu är min fråga? Till frukost blev de 2 små pones med mkt smör och min lchf-filmjölk. "Lunch" strax innan 16.. knappt hungrig. Resterna från igår, vitkål med tonfiskröra. PROP...
känns som de va länge sen de va måndag.. skumt va? =D Bakade ihop pones som jag läste om på nåns blogg här inne. Helt okej, men ganska torrt i smaken.. Är ändå ganska likt scones men saknar sylten!! :P Till de blev de min lchf-filmjölk. men...
denna kvällen spårar visst ut matmässigt.. blir för många chokladbollar å lite för mkt jordnötssmör märker jag redan nu. Men kan inte hejda mig och tycker jag kan va värd det? :S :P Kör på ny vecka imorgon istället.. Bryter ju ändå inte...
fick de bli.. ville hålla nere lite på kcal då jag tänkte göra chokladbollar till kvällen i soffan. Lyxar till de med funlight oxå.. Jag som inte ens brukar gilla saft. Men de e någon tjej här inne som alltid skriver om de och nu e jag fast haha...
JÄVLAR vad svårt de va.. med kniv och hammare gick de tillslut. Men kniven är nu slut som artist. Vi har precis kollat klart på black swan. SJUKASTE filmen jag någonsin sett. Obehaglig. Nu behöver jag er hjälp. Middagstips efterfrågas!?!? I...
de e jag de. Matchen var riktigt rolig trots förlust. Blev inge mål men en utvisning.. alltid nått? :) 5-2 slutade de, helt okej må jag säga! Har precis käkat lunch (blev senare då vi stannade kvar å kollade herrlagets match efteråt). Bl...
sitter med sjukt ont i halsen, aptrött. Tvingat mig ur den varma sköna sängen, sitter å äter frukost nu och har en kaffemugg redo att tas med. Hoppas på att den ska hjälpa min hals. Match väntar. Samling 8. 1 avbytare på hela laget. Känns ju...