Igår fick jag trevligt sällskap på kvällspromenaden.En ganska ny bekantskap, som visade sig bo, om inte granne med mig, så bara drygt en km härifrån. Så igår när jag skrev att jag måste ge mig ut med hunden vid 22-tiden (vi satt och chattade) f...

På ett eller annat "vänster" har jag tappat vikt nu. Hela 1,7 kg har jag gått ner den sista veckan. Jag fattar inte riktigt hur det har gått till. Jag inte äter godis regelbundet längre. Näst sista gången var i påskas och efter det i torsdags,...

Idag tog jag bilen ner till stan och besökte Intersport. Tänk vilken tur jag hade. Det var kampanjpris på just den cykelhjälm jag ville ha så jag kom lindrigt undan. Då tittade jag runt och funderade över en lätt "träningsjacka" - Jag fick hjälp...

Idag hade jag allvarliga funderingar på en riktigt lång cykeltur ut mot hamnen och vidare efter havet. Jag har aldrig cyklat där och det är nog 20 år sedan jag for där med bil. Men det blev ingen utflykt till havet. nere på stan, där jag först sku...