Det blev inte mycket till träning på gymet i morse. Bara cykel i 20 minuter. Jag testade ett par apparater, men Nej! mina revben gillade inte alls att jobba med dem, så jag skippade allt.

Senare på dagen drog min svägerska och jag till Örebro där jag v...

Igår förmiddag var vi iväg till vårt hus för att fixa litet trädgårdsarbete. Sambon klippte gräsmattan och jag bestämde mig för att klippa ner två paradisbuskar som hade farit väldigt illa i vinter. Det gick bra tills jag gav mig på en för gr...

Jag kom nyss in från min och Stojas morgonpromenad och vill gärna visa er vad jag fick skymten av - en rådjursmamma med sina två kid.

Det var bara en slump att jag fick se mamman som stod blick stilla i en liten skogsdunge mellan villaområdena. Fram med k...

Jag tog Stoja med mig och åkte ut till Herrfallet vid Hjälmaren. Efter en skön promenad i solen så kom vi till det första badet. Där brukar jag ofta stanna och bada och låta Stoja bada om det inte är folk där. Men idag var det några som låg o...

Ja, vikten går inte neråt utan uppåt. Inte så konstigt egentligen med tanke på all festmat jag åt i helgen, både på bröllopet och sen hotellfrukosten. Men det är ju inte hela sanningen. Jag har ju också lyckats peta i mig en del glass, litet (my...

Så skönt att det äntligen går att komma in här igen. Jag saknar verkligen att läsa bloggar mm när det inte är möjligt att göra det.

Vi var iväg på bröllop i lördags och det var så vackert med en brud i en ovanlig brudklänning (blå).

Vi åt och drack och ha...

Inget blev som jag tänkt mig idag. När jag kom ut och skulle ta min bil för att åka och köpa skor så kommer jag på att det är inte riktigt att sambons bilplats är tom. Jag skjutsade ju honom till macken och en väntande hyrbil igår morse. Det tog en stu...

Min stackars fot blir i alla fall bättre och bättre, men jag borde få guldmedalj i klumpighet. Tror ni inte att jag lyckades smälla i en tå på den andra foten. Och det gjorde jag här hemma mot vårt marmorbord. Den smällen blev inte lika hård, så...

När vi var och shoppade idag så snubblade jag i en trappa på väg uppför. Jag slog i foten som var klädd i öppen sandal mot ett trappsteg. Som tur var fick min sambo tag i mig så jag föll inte, men det gjorde ont. Jag trodde det skulle ge sig snabb...

Igår blev det inte mycket till motion, men träna fick jag. Jag fick träna mitt tålamod i diverse herrekiperingsaffärer.
Vi är bjudna på bröllop och min sambo behöver endera ett par nya snygga långbyxor eller en ny kostym.

Naturligtvis måste man (= han)...

Eftersom jag hade så stora problem med att komma in på matdagboken i helgen och början av veckan, så glömde jag skriva in  mina resultat från stegräknaren.

Det här är alltså förra veckans resultat:

M:  12.328
Ti:  13.652
On: 13.617
To: 17.715
Fr:  13.599
L...

eller heter det kanske "mitt ordentliga" jag?,  - det vann i alla fall vad gäller morgonpromenaden. Drygt 3.000 steg blev det och det var inte fullt så ruggit som jag trodde. Regnade gjorde det så klart, men mest som duggregn.

Igår var det mitt sämre jag...

Just nu kämpar mitt bra och mitt dåliga jag mot varandra.
Det regnar och jag har så klart inget val. Jag måste gå ut med hunden. Det går det inte att kompromissa om. Vad jag däremot kan välja själv är kort  och snabb promenad - bara för att hon s...

Jag lyckades komma hela vägen från startsidan och hit! Det är nog första gången sen före helgen, tror jag.

Jag har haft jätteproblem med matdagboken. Oftast blir det "sidan kan inte visas", men jag har ju förstått att servern inte hela tiden varit nere...

Äntligen kommer jag in här på matdagboken igen. Hela helgen har det krånglat. Jag vet att andra kunnat skriva, för jag har ju fått meddelande både om gästboksinlägg till mig och nya inlägg i forumtrådar som jag bevakar. Själv har jag i bästa f...

Litet förvånad är jag allt .............. min stegräknare visar 10.700 steg, prick! jag har ju inte gått någon ordentlig runda sedan i morse, men flera små och så en tur till affären. Många bäckar små, men få aerobiska steg.

Jag började så stort föra in...

Det blev ingen stavgång igår. Det gick inte för ena staven var sönder. Synd för jag hade velat prova.
I stället provade jag något annat jag inte provat sen i min gröna ungdom. jag småjoggade korta bitar när jag var ute på sena kvällspromenaden med S...

Idag bara njuter jag. Jag "orkade" inte vara inne och sy av flera olika anledningar. Den ena är att de håller på och bilar upp golvet i badrummet i en lägenhet ovanför oss. Gissa om det låter. Sen är det ju så fint väder, så det är nästan syndi...

Kan det verkligen var sant att jag, just jag, har gympat hemma och det frivilligt????????

Tidigare i vår köpte jag tidningen ToppHälsa där det följde med en DVD med två träningspass med Paolo Roberto. Ett för mage, rumpa och lår och ett fettförb...

Jag blev så förtjust i mina gungskor (MBT-skor) i promenadskomodell, så jag for tillbaka till Köping ett par dagar senare och köpte mig ett par sandaler också. De fick jag betala fullpris för, så nu är jag fattig, men med en nöjd rygg.

Efter att ha tagit d...