29sep
igår åt jag ju middagen och det blev ca 350 kcal så jag höll min under 1000 igår. dra sedan bort träning på det så händer det grejer...trodde jag...våden visade ner ett hg sen igår. antar att jag är på en sk platå och att det kommer rasa imorgon istället.
dagen kommmer se ut såhär:
träning: 90min
Dusch/frukost/: gröt, vad annars ;)
smink/kläder
dra ner på stan för att uträtta ärenden, kanske kaffe.
läkarbesök 15:00
fika
hem och mysa framför idol med la famillia
sounds good. jaja tryckte precis ut en till kaffe så jag ska sitta ett tag till och försöka vakna, tycker iof att det är väldigt mysigt nu på morgonen. hihi
ciao
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.