ingen rutin -5kg

med att besöka denna sida.. måste bli bättre för jag känner mig mindre sugen på att äta onyttigt och hetsa om jag skriver och planerar... Nu har jag iaf gått ner ca 5kg och det är jag super nöjd med men känner att jag vill ner mer. i och med att jag fått en snygg kropp nu så känner jag att jag pustar ut och börjar gå i skåpen. diverse kakor, godis och snacks glirder ner, och popcorne i mängder.. vipps så vet jag att jag är tillbaks. så nu är det nya tag. imorgon blir det pw på morgonen. utomhus. inte så lång tid kvar tills man måste stå inne på gymmet så lika bra att utnyttja den lilla värmen som finns kvar. kommer bara att köra en kortis på typ 40min och sen lite övningar.. går ju på ett såpass lågt kcal intag så jag får inte göra det omöjligt för mig själv att hålla dieten. mitt mål är ca 4kg till innan september månad är slut. det fixar jag lätt som en plätt. Nu blir det halv åtta hos mig med lite äpplen i kanel och socker med massa kesooch lite naturgodis.. sista måltiden höhö så ag njuter.

gothiners blogg

ingen rutin -5kg

Kommentarer