Nystart

Jag har mjukstrtat min nya viktnedgång med pulver mitt på dagen och lättare mat på kvällen till frukost har det varit Pauluns gröt.Detta har jag gjort i 14 dar, jag har också ökat vardagsmotionen med cykel till jobbet. Efter dessa 14 dar så visar vågen 4 kilo ner, bra start =). Igår skrev jag in mig på Itrim och ikväll är min första viktminskningsgrupp, spännade att se vad det är för andra personer i min grupp, hoppas vi kan stötta varandra! Jag kör nu efter programmet snabbt och det betyder shakes i tolv vecko först 3 v medd 600 kalorier sedan 9 v med 800 kalorier, låter tufft men jag har bestämt mig att det ska gå. Jag ska också träna på Itrim Min tanke sedan är att jag ska köra lågkolhydratkost för jag har märkt tidigare att kolhydrater får mig att gå upp vikt lätt Det blir jobbigt för min man när jag går på diet för nu måste han laga mat själv! Igår var jag snäll och storhandlade till honom i varje fall. Sedan när jag börjar med mat igen så kommer vi nog att äta olika för han gillar inte grönsaker och annat "grejs"som finns imina recept, han vill helst ha en ren köttbit med pommes och beasås eller någon stabbig husmanskost. Nu är jag taggad till tusen och jag skickar en stor pepp till alla här på MD

Kommentarer

28 januari 2014 02:36

anna54

Lycka till. Låter tufft.
28 januari 2014 07:51

wilmer11

Du verkar taggad och du klarar det!!
28 januari 2014 09:36

Patric

Hårt men effektivt! Lycka till! Pepp
28 januari 2014 10:19

Donnina

Grattis till -4 kg på så kort tid! Ja Itrim är effektivt, lycka till! Ps: Ändra din viktticker så vi kan följa dig !
28 januari 2014 10:42

rosnas

Grattis jättebra jobbat.
28 januari 2014 11:23

jozo

Itrim skall vara super - min väninna har precis tappat 25 kilo med hjälp av deras program. Och vilken start du gjort helt själv!! Kör på!
28 januari 2014 13:31

mita0822

Grattis till en fin start. Märks att du är peppad till tusen :-))
28 januari 2014 17:21

gson

Har nu ändrat viktticker. Det blev ny start vikt på 90,4 för jag räknar det som en omstart detta år och jag hade tyvärr gått upp från gamla startvikten. Så nu finns ny start vikt och dagens vikt med
29 januari 2014 22:41

oups

Det där det blir bra det. :D

Logga in för att skriva en kommentar.