icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 april 2014 19:08
3

Perfekt blodtryck! och nya kläder

Efter 3 månaders träning och cykling har nu blodtrycket sjunkit till normal nivå, känns härligt! I januari var blodtrycket 157/95 nu nere på 120/80. Allt svettande har lönat sig. Jag var på hälsouppföljning idag och vi konstaterade att jag blivit som en ny människa och nått mina delmål med råge. Jag är så nöjd över att jag har kommit igång så med träningen, det är verkligen kul och känns som ett begär. Jag som annars gett upp på kort tid. Jag var ledig idag och for iväg och unnade mig nya kläder nu när jag kan ha normal storlek. Det blev t-shirts 3/4 byxor och några 3/4 tröjor det var min belöning. Det tyckte jag att jag var värd! =)) Nu när ljuset och värmen kommit ska jag träna lite mer ute, försöka mig på jogging. Jogging har aldrig varit min starka sida,men skam den som ger sig, några kilometer ska jag väl kunna lufsa runt.

Gillar

Kommentarer

  • 24 april 2014 06:29
    gittan52
    Hoppas du kommer igång med att jogga också, det är underbart! Grattis till bra värden!
  • 23 april 2014 19:33
    Gittebe
    Åh vad duktig du har varit. Håll i nu så blodtrycket håller sig stabilt.
  • 24 april 2014 07:53
    Tita
    Grattis och god fortsättning!

Logga in för att skriva en kommentar.