icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Jag tänkte testa denna sida för att se om den kan hjälpa mig i mitt arbete med att må bra och äta rätt.
Under hösten 2013 gick jag ner 7 kg och nu är mitt mål att hålla vikten.
Samtidigt vill jag arbeta för att ha en god hälsa, dvs motionera mera och äta bra mat.
3 februari 2014 08:13

Dag 1 - God morgon!

Gick och lade mig igår med huvudvärk och domningar i munnen. Hade svårt att sova, kände en oro inför mina planer. Vaknade inte förrän halv sex, så det blev ingen yoga i morse. Kanske hinner jag med det ikväll i samband med mitt Wii-pass. Kom iaf ihåg att borsta tänderna. Frukosten som planerat strax efter kl 7:30, 390 kcal. Bra! Pluggade en halvtimme på tåget. Nu ska det jobbas. Vi hörs efter lunch.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.