icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Jag tänkte testa denna sida för att se om den kan hjälpa mig i mitt arbete med att må bra och äta rätt.
Under hösten 2013 gick jag ner 7 kg och nu är mitt mål att hålla vikten.
Samtidigt vill jag arbeta för att ha en god hälsa, dvs motionera mera och äta bra mat.

Visar poster från May 2014

29 maj 2014 13:05

Långhelg = mer tid till träning

Jag passar på att utnyttja ledigheten till att hinna med några extra träningspass. Idag testade jag Sh'bam. Det visade sig vara så roligt att det inte ens kändes ansträngande. Det är först nu efteråt som jag känner av i kroppen att jag tränat. S...

Läs mer Kommentera
18 maj 2014 16:34

Nu är det sommar!

Vilken fantastiskt härlig helg vi har haft. Idag kom jag iväg på mitt första träningspass sedan min dunderförkylning slog till för några veckor sedan. Jag hoppas nu att få in som rutin att gå på söndagsyoga varje vecka :) Det var ett tag se...

Läs mer Kommentera