Så skönt med helgmorgon. Jag älskar verkligen att i lugn och ro få sitta vid frukostbordet och bara njuta av maten. Tidigare har det lett till att jag ofta tagit några smörgåsar extra bara för att, men nu för tiden har jag bättre koll på hur myc...

Tack för alla kommentarer ni skriver. Det är en trevlig sida det här, med alla peppningar man får. Det blev prova-på-curling idag och det var riktigt roligt. Så det kan jag tänka mig att göra fler gånger. Huvudvärken som jag hade i morse blev kva...

Känner mig inte på topp idag. När jag vaknade hade jag så ont i handleden att jag bara ville somna om igen. Efter en stund gick värken ner något, men den känns fortfarande av. På vägen till jobbet kom huvudvärken också. Så just nu känns det li...

Nu är träningen igång! Det blev både dans och yoga framför TV:n ikväll. I yogan kände jag att jag är lite stel i axlar och nacke, så jag fick ta det försiktigt. Tror jag ska beställa en massage från sambon senare i veckan. Jag kände också av...

Vad gör jag egentligen här på Matdagboken? Jag som redan har gått ner i vikt och hittat mitt sätt att tänka kring mat? Så här är det, i somras när jag bestämde mig för att jobba med min kropp var det av två anledningar. Den ena var att gå ner...

Matmässigt är jag nöjd med dagen. Dock kommer det nog ta ett tag innan magen vänjer sig vid det nya schemat. Vad gäller motion, så har jag i alla fall kommit ut på lunchpromenad idag. Imorgon är en ny dag och då satsar jag på både morgonyoga...

Det blev en liten lunchpromenad på ca en kvart. Från idag tänker jag att det ska bli en daglig vana. Dels får jag motion, dels får jag en liten dos av dagsljus. Det är svårt att lägga in maträtter på rätt sätt i matdagboken tycker jag. I ma...

Gick och lade mig igår med huvudvärk och domningar i munnen. Hade svårt att sova, kände en oro inför mina planer. Vaknade inte förrän halv sex, så det blev ingen yoga i morse. Kanske hinner jag med det ikväll i samband med mitt Wii-pass. Kom i...