No sugar challenge Dag 10
Så vågen visade ca 1 kg upp jämfört med för dryga månaden sedan. Kan vara julen som spökar, så jag avvaktar med att göra några ändringar just nu. Denna arbetsdag kändes lite bättre än förra veckan. Det var bara när kollegan åt choklad som jag blev lite sugen hehe.. Men då tog jag helt enkelt fram min burk med nyttigheter :)
Kan nöjt konstatera att jag uppnådde stegmålen varje dag under förra veckan. Idag fick jag till mina sista steg genom att gå fram och tillbaka på perrongen medan jag väntade på tåget. Tidseffektivt! Med tre träningspass under veckan känner mig nöjd och hoppas på att jag lyckas hålla i det även framöver.
Gillar
Kommentarer
-
Vad är det i din lilla burk? *nyfiken* Att förena nytta med nöje är bra. Jag kör ofta tåhävningar när jag väntat på tåg/buss. :-)
-
Ta fram måttbandet och ställ in vågen i ettskåp!
Logga in för att skriva en kommentar.