No Sugar Challenge Dag 6
De senaste dagarna bara flög förbi och så var det plötsligt dags för årets första arbetsdag. Sockersuget har känts extra starkt idag, vet inte om det är så att jag brukar äta mer sött på jobbet eller om det finns någon annan orsak. Som tur är så har jag en liten burk med nötter att ta fram när suget är som starkast. Dock känns det som att jag gått upp i vikt denna vecka. Frågan är om jag börjat äta för mycket för att stoppa sötsuget. Jag kanske måste börja registrera allt jag äter igen. Får se vad vågen visar på söndag. Tar beslut utifrån det tror jag.
Kommentarer
-
Hur gör du med srärkelsen i maten?! Stärkelse ombildas ju till socker i kroppen och sätter fart på sötsugen. Tidigare när jag slutat med socker och "viktväktat" har jag haft sjukt stort sug tex på kvällar. Men sedan jag upptäckte LCHF och drog ner på alla kolhydrater försvann suget helt - men inte på åtta dagar, kanske snarare på åtta veckor.
All cred till dig! Sockeravgiftning är jättejobbig, tråkig och besvärlig men också härligt när man går i mål....
-
Jag tror att platsen kan trigga faktiskt. Om hjärnan liksom förknippar arbetsplatsen med godis... Men du fixar det här! Spännande att se vad vågen visar på söndag! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.