Visar poster taggade med "5:2"

Sedan en tid tillbaka så struntar jag i allt vad dieter, kaloriräkning och svältkurer heter. Räkna kalorier slutade jag med innan sommaren iofs. 

Jag kör 5:2 enligt Kalle Zackari Wahlström istället:

"Ät och drick vad du vill. Träna fem dagar i...

Den 20/4 gjorde jag omstart här efter att ha gått upp i vikt pga av att jag skadat mig och inte kunnat köra min älskade militärträning sedan i december. Poff! sa det,  så hade jag gått upp 5-6 kg.

Jag började med 16:8 och kaloriräkning, efter två v...