Tittar lite då och då på Biggest loser på tv, den amerikanska versionen alltså. Förrutom att konstatera att de medverkande är grymt duktiga, hallå gå ner 5 kilo på en vecka! hur är det möjligt!!!? Utan att vara allt för insatt i hur, så antar...
Nu kör jag lite "biggest loser" race här :) sista veckan innan jag ska resa hem till Sverige för en 2 veckor lång semester. Jag tittade nämligen på Biggest loser här om dagen, och har ofta när jag sett programmet börjat fundera på vad intressant...
Läste just en artikel som var lite jobbig "Viktigare träningstips och sanning om viktminskning kommer du aldrig läsa" http://www.nyttigt.eu/viktigare-traningstips-och-sanning-om-viktminskning-kommer-du-aldrig-lasa/ Man läser tips från olika expert,...
Tanken är att nu ska jag riktig ta i och köra hårt nu i februari, med träning och stenhård nyttig kost. Dock har det bara gått 3 dagar, men jesus jag fattar inte varför mitt kaloriintag blir så jäkla högt! Jag menar jag är jämt hungrig, ska j...
Nej nu får jag allt skämmas, gud så dåligt av mig att vara frånvarande härifrån. Julen kom, såg och segrade över mig. Godis och sötätande var tillbaka med full styrka.Noll självdisciplin,noll dagar på gymmet, noll självförtroende, noll uppda...