Att springa

Min löpträning har verkligen legat i träda den senaste månaden. Oktober har bara ca 3 mil sprungna och nu i november har jag inte ens något registrerat i träningsdagboken. I somras klippte jag 3-4 mil i veckan lätt. Vet inte riktigt vad jag ska göra för att motivera mig själv att komma igång med löpträningen igen, förmodligen är det enda sättet att bara göra det, att pusha sig själv. Tough love så att säga. Komma tillbaka till känslan jag hade i somras av att verkligen kunna springa hur mycket och långt som helst och att det var underbart under tiden jag gjorde det. Det är ju inte lika lockande i novemberrusket tyvärr.. Kikade ut genom fönstret och det är dimmigt och grått, men ska bege mig ut ändå. Man brukar ju sällan ångra ett pass i efterhand.

Kommentarer

13 november 2012 11:48

kalas1

Tack så mycket :)
13 november 2012 13:54

DYR

Inte haft tanken på att anmäla dig till något lopp i början/mitten av nästa sommar? Då kan man oftast få lite motivation om man har det som mål, Och speciellt om man försöker springa loppet på ett uppsatt tidmål, te.x strax under det du springer på idag, Så man blir motiverad att hålla igång löpningen och samtidigt försöker förbättra sig lite... Premiärmilen i början av sommaren eller något halvmara brukar ju vara rätt att ha som målsättning, Beror ju lite på hur van löpare man e, Springer man mycket så e det ju bara att ha Sthlm Marathon som målsättning...
13 november 2012 11:22

LadyG

Håller tummarna för att du hittar lusten igen!

Logga in för att skriva en kommentar.