nya tag

Fick ju lägga om min träning då jag fick en inflammation under foten, så ingen löpning på en vecka, saknar det fruktansvärt mycket...men istället har jag hittat glädjen i att fra ut och cykla och fara på gymmet..idag har jag bokat mitt första indoor walking pass, spännande ska d bli. Jag har tänkt och funderat så mycket den här veckan och insett att jag gärna snöar in ppå en sak..kan ju vara bra med lite variation kan man ju tycka. Har några delmål framför mig, så det är bara att köra på!!

Kommentarer

27 augusti 2013 07:55

ipia

Hej, inflammation under foten låter som hälsporre, samma som jag har. Hoppas att du blir fri från det snart! Men det är som du säger, man kan ju göra annat. Om det är hälsporre hade jag avvaktat med löpningen mer än en vecka (tyvärr) och så kollat över om du har rätt skor. Och stretchat vadmusklerna, och musklerna i foten. Men sådana övningar kanske du har fått? Men cykling och indoor walking går ju utmärkt. :)
27 augusti 2013 07:57

ipia

Jag såg nu i gamla inlägg att det inte kanske inte var hälsporre, isåfall kan du ju ignorera min råd, hehe... Lycka till! Jag har inte kommit igång med träningen själv efter sommaren.
27 augusti 2013 09:41

kretina

Det gör inget, skriv på du:) Ja, jag tror inte d är hälsporre, men jag kommer ändå att avvakta med löpningen tills jag är helt säker på att foten är bra, känns dumt att sätta igång för tidigt och få ont igen...hoppas du får en trevlig dag:)

Logga in för att skriva en kommentar.