icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
1 maj 2010 08:50

1 maj


Började dagen med att slänga ihop en Dinkelbrödsdeg. Sen blev det en hett efterlängtad frukost. Lite väl många kalorier redan på första målet kanske, men på lördagarna brukar jag äta mycket frukost, det är ju trots allt dagens bästa mål!

Idag blir det av att åka till Plantagen och inhandla rosenbuske. Sen blir det även stan med barnen och mannen, alltid mysigt när man gör saker tillsammans. Har tänkt att ha en vilodag idag från träning, men får se hur det blir med det längre fram idag.

Nu är det dags att grädda bröden och göra sig i ordning för dan.
Just det, mätte min vilopuls - 53 slag/minut så min kondition har blivit avsevärt bättre! Det lönar sig visst att springa regelbundet.

Önskar er alla en trevlig lördag!


Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.