icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!

Visar poster från September 2010

30 september 2010 13:19

Bara att konstatera

är tydligen i grym form! He he....ja i alla fall bra form! Fick beröm av min PT efter att han kört ordentligt hårt med mig i 1 timme! Känns så otroligt bra att man är mer vältränad än man själv trott! Och att motivationen kommit tillbaka till 10...

Läs mer Kommentera
29 september 2010 09:40

Gymmet

eller snarare löpbandet lockar nu, så jag förbereder mig med lite vatten och några rader här.
Sen bjuder min älskade mamma mig på lunch!
Nej, nu finns det ingen återvändo, bara att traska ner för trapporna. :-)

Läs mer Kommentera
28 september 2010 11:56

PT!

Om ni har möjlighet så testa en personlig tränare! Wow vilken motivationshöjare!!!!
Längtar som bara den till första träningspasset, idag var det "bara" samtal om mål, kost och allmänt för att lära känna varandra lite. Även mätning av muskel samt...

Läs mer Kommentera
26 september 2010 13:07

Solo Söndag


Tänk att man kan göra av med så många kalorier på något som är SÅ roligt! Jag tänker på att dansa, var ute igår med tjejerna och vi hade en toppen kväll!!!!

Kom hem nyss från en lång promenad och mår helt kanon! Kanske har man äntligen kommit ur svacka...
Läs mer Kommentera
23 september 2010 08:27

Tidiga "mornar"

När man bestämt sig för en tidig tur och kommit upp ur sängen finns det nog inte mycket som slår känslan av en riktigt rask promenad. Idag blev det dessutom löpning sista halvan då jag promenerat längre än jag först tänkt :-)
Första delen hade jag musik i...

Läs mer Kommentera
20 september 2010 08:53

Ny vecka

Japp, då var helgen äntligen slut! Ja jag säger äntligen för denna helg har gått i frossandets tecken - FY KATTEN! Nu får det dock vara STOPP, blir inga mera utsvävningar av denna klass som i helgen! Ljuger inte om jag stoppat i mig ett halvt kilo...

Läs mer Kommentera
17 september 2010 12:05

Äntligen!!!

Då har jag äntligen gjort slag i saken och anmält mig till en PT. Börjar 27/9 och det är både skrämmande och spännande på samma gång!
Känner att min motivation med allting har varit under skosulorna en längre tid och kanske kan detta var ett steg i rätt...

Läs mer Kommentera
1 september 2010 08:18

PT

Ser så fram emot att om ett par veckor börja träna med en PT. Har varit en dröm sen ett par år tillbaka och nu går den i uppfyllelse via jobbet.
Känns som att man går på sparlåga nu bara och väntar. Sen blir det ju inte bättre av att bli förkyld var...

Läs mer Kommentera