icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
6 juni 2010 10:20

6 juni! Imorgon börjar det riktiga arbetet.


Idag blir det picknick med familjen i det vackra vädret! Ska packa ner en massa godsaker i korgen, jordgubbar, köttbullar (till barnen), melon, fika, kaffe och så några smörgåsar. Längtar redan tills det är dags, att äta ute smakar ju så mycket bättre!

I går kväll chockade jag mig själv genom att ta en liten löptur, hade jag inte planerat och kanske var det inte jätte bra då jag fortfarande inte är helt frisk från det halsonda. Det var tyngre än det brukar. Nöjd är jag i alla fall!
Har nått min målvikt nu, känns märkligt, det är nu det svåra börjar, nämligen att hålla kvar den. Måste öka kaloriintaget känns läskigt för jag inbillar mig att kilona kommer tillbaka då. Men jag ska ju fortsätta träna och väga maten, ja göra precis som innan bara inte ligga så lågt, min man sa att jag inte ska gå ner mer nu. Får lyssna på honom ;-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.