icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
6 maj 2010 08:04
1

Frukost - check!

Nu är frukosten avklarad, 2 kokta ägg, hårdsmörgås med 17% ost samt en kopp kaffe. Nu mår magen och kroppen bra, ny energi. Kommer att behövas då det blir löpning vid 10:00 tiden. Lääängtar. ;-) Måste vara något fel på mig som verkligen längtar efter att få springa!!!

Känner mig nedstämd idag, längtar efter mannen. Men han har det bra i NY och det är bra att resan är lyckad. Dessutom kommer han ju hem nästa vecka!

Har mycket tankar och funderingar kring vikt och mat, kan det verkligen vara bra i längden att bara fokusera på vad man ska och inte ska äta, att man måste träna och röra på sig?! Kan dock inte låta bli, har varit så här nästan hela mitt liv. Varför är jag så livrädd för att gå upp i vikt??  Egentligen spelar det ingen roll om man har 5 kg extra när det väl kommer till kritan.
Men jag tänker fortsätta med detta så länge det får mig att må bra. Min käre mor och bästa vän håller koll på mig så att det inte går över styr.

Ha en bra dag!

Kommentarer

  • 6 maj 2010 09:59
    Tack för din kommentar! Jag behöver verkligen stöd just nu...min gubbe är också borta och jag hatar verkligen när han inte är hemma. NY huh, se till så han tar med sig en riktig NY-Bagel till dig...blueberry eller Seasame seads Tosta den och ha på Philadelphia och rökt lax + några kapris mums :D Kram på dig

Logga in för att skriva en kommentar.