Hmmm....
idag ligger jag på + kalorier, inte jätte mycket (ca 160 kcal) men ändå, det stör mig verkligen känner jag. Så dumt då jag låg på minus igår ca 300 kcal så egentligen är det ju ingen ko på isen. Ja ja, imorgon ska jag ut på en power walk så får gå lite extra då!
Vet ju varför det blivit så idag, har haft heldagsmöte och då av någon konstig anledning blir det alltid något extra även om det inte är något onyttigt så drar ju kalorierna iväg i alla fall! Blev två stycken fullkornsskorpor + en hembakad GI scones.
På kvällen efter middagen blev det en liten bit lättostkaka då svärisarna är på besök.
I kväll blir det bara en stor kopp te om jag blir sugen, det är ju inga kalorier i det i alla fall.
Vilket tjat märker jag så nu slutar jag för den här gången.
Kommentarer
-
Jag brukar säga att alla människor har en gnällkvot, så ibland är det okej att tjata lite. Och ibland är det okej att ligga +, men jag förstår hur du tänker. Lycka till med morgondagen och gå lite extra så är skorporna borta. :) pepp!
-
Klart du får gnälla av dig, det är bättre än att hålla det inne och låta det försura själen!
-
Man måste få gnälla ibland. Då blir det bättre efteråt:-)))
Logga in för att skriva en kommentar.