icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
9 april 2014 09:56
1

Kämpar på.....

Känns liite bättre idag, men är fortfarande hungrig och jag vet att jag läste någonstans att man Inte ska behöva vara hungrig när man kör 16:8. Ger det några dagar till ändå, är ju bara inne på andra dagen. :-) Äter förmodligen för lite kalorier så idag ska jag testa att äta lite mera och se om det blir någon skillnad. Lite under 1500 kcal är för lite för mig känner jag då jag rör på mig mycket.

Kommentarer

  • 9 april 2014 13:13
    Fellai
    Kämpa på! Ofta måste man hålla ut lite för att kroppen ska anpassa sig och först då kan man utvärdera. Men det är inte alla metoder som passar alla...

Logga in för att skriva en kommentar.