icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
6 maj 2014 08:52
1

Ny dag

Det blir inget gymmande idag, men däremot blir det löpträning med sonen i em. och det är ju trevligare! :-) Åt ordentligt med mat igår och känner mig på topp idag. Höll dock på att ramla tillbaka i gamla mönster "bara-så-där" igår då jag var och handlade hungrig. Inte bra! Som tur är blev det endast 30 g godis (5 st.) och max 20 g chips. Det lilla räckte för att trigga igång monstret i mig (den som vill fortsätta små äta allt onyttigt), men denna gång stod jag emot! Kände mig stolt över mig själv. Nu blir det inte att handla hungrig någon mer gång! Snart dags för en kopp kaffe och fortsätta att jobba. Massor av Pepp till alla er där ute.

Kommentarer

  • 6 maj 2014 09:06
    Gittebe
    Usch, godis och chips. Tänk att det kan fördärva en människas karaktär :( Mitt monster är popcorn. Massor av kalorier och onödig energi i fel format. FYY, bäst är att bara gå förbi hyllorna och inte köpa hem. Bra att du stog emot!!

Logga in för att skriva en kommentar.