icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
8 april 2014 09:30
1

På väg åt rätt håll

Då var man tillbaka på matdagboken igen. Känns bra. Behöver skriva av mig och få en överblick av vad jag faktiskt stoppar i mig. En insikt jag i alla fall gjort är att sluta ha så höga krav på mig själv. Tror att det är därför jag ständigt trillar dit och "misslyckas". Har från och med idag kört igång med 16:8 som jag både läst och hört mycket om. Ska bli minst sagt intressant att se hur jag ska klara mig utan min älskade frukost. Men tänkte bara köra i veckorna och äta mer vanligt på helgerna, får se hur det går. Magen kurrar högljutt och jag inser att det fortfarande är 1, 5 timme kvar innan brunch. Tror dock att första dagen är värst, åt lite lite igår nu så här med facit i hand. Gör om - gör rätt!

Gillar

Kommentarer

  • 8 april 2014 10:33
    AngZoph
    Ännu en återvändare till MatDagboken ser jag :) Nu kör vi!

Logga in för att skriva en kommentar.