icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
31 maj 2010 08:18

Power walk 65 minuter

Japp, Måndagen har börjat bra. Tog en heeeeeeeeeeeelt underbar morgon promenad på ca 1 timme. Gick uppför en hel del branta backar också, brände bra i rumpa och lår.
Sen blev det en efterlängtad frukost bestående av hembakat dinkelbröd (vet aldrig vad jag ska välja i tabellen med bröd men men, tog hellre för lite fibrer än för mycket) och färska hallon och morgon kaffet så klart!

Har inte vägt mig, men det känns inte som att jag behöver det heller, tror att jag ligger kvar mellan 53-54 och det gör mig nöjd och tillfreds.

Nu måste jag ta itu med arbetet.

Kram kram

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.