icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
7 juni 2010 10:32

Slutkörd!

Känner mig helt slutkörd och matt i kroppen. Skulle ha tränat nu vid 10:00, men orkade inte släpa mig ner till gymmet, så nu sitter jag här med dåligt samvete, samtidigt inser jag också hur viktigt det är att lyssna på kroppen och idag säger den verkligen ifrån!
Har inte känt mig helt frisk på två veckor vilket är tråkigt då jag mår bra av att träna, men förmodligen har jag kört alldeles för hårt och ätit för lite till det, så man får väl skylla sig lite själv antar jag. Men det är så svårt att bryta denna nya vana, har blivit som ett gift.

Vill bara lägga mig ner och sova bort hela dagen och hoppas att man är pigg och kry imorgon.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.