icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
26 april 2010 09:47
1

Snart dags för tur....

Ska strax iväg på en löptur i nya löparskorna jag fick i present av mannen. Är inte alls peppad eller motoverad, men ska göra det ändå! Har sedan igår haft det riktigt tungt, "allt" är vågens fel. Vad jag än gör så visar den inte minus. Blir verkligen nedstämd även om jag inte kommer att ge upp ännu!
Förstår inte att det ska vara så svårt med de sista 2 kilona, händer ingenting fast jag äter mindre än det uträknade och tränar ca 4 dagar i veckan. Godis, chips och fika är i princip helt uteslutet.

Nej, kanske mår jag bättre efter turen i spåret.

Kommentarer

  • 26 april 2010 09:52
    jenna77
    heja heja...du kommer tycka det är skönt så fort du kommer ut ;) Kroppen vänjer sig vid all motion tyvärr, så man måste hela tiden lura den genom att antingen hitta nya träningsformer eller höja intensiteten eller durationen. Det som funkade i början för att gå ned kommer inte fuka efter ett tag när kroppen lärt sig att anpassa sig...:/

Logga in för att skriva en kommentar.