icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!
15 augusti 2010 23:31

Uppladdning!


Håller på att ladda inför att börja jobba igen och därmed falla in i normala rutiner med mycket träning och sund mat. Har hittat en massa nya roliga nyttiga recept så nu ska här sättas ihop en matlista för varje vecka. Ska även försöka träna mer enligt ett schema, hur det ska se ut har jag ännu inte kommit på/bestämt. Tips tas tacksamt emot. Ska innehålla både kondition bestående av löpning och power walk samt styrketräning.

Jaha, på tisdag är således semestern slut. Känns märkligt att börja jobba igen, men ack så välbehövligt!

Nej nu väntar sängen, har massa att göra i morgon!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.