icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nya tag mot en konstant hälsosam nivå. Inte som senaste tidens onödiga ätande av godis och snacks! Har precis kört igång med 16:8 och det ska bli intressant minst sagt!

Visar poster taggade med "Träning"

20 maj 2014 09:57

Motivationen är snudd på botten

Blir så trött på mig själv! samma visa varje gång! Målvikten nådd och då "slutar" jag kämpa. Eller jag kämpar, men halvhjärtat. Tar gärna ngn liten godisbit lakrits varje dag även om det är sockerfritt. Ser ännu tack och lov inte mycket skil...

Läs mer Kommentera
9 maj 2014 10:16

Sköter mig bra

Håller vikten och det är ju skönt. Nu vet jag ju exakt vad jag kan äta för att hålla vikten, gå ner eller gå upp med för den delen. Brottas dock fortfarande med att hålla mig till mina nya vanor/beteenden, men å andra sidan så sker det ju inte...

Läs mer Kommentera
5 maj 2014 13:50
7

Målvikten nådd

Jaha, då var min andra och slutgiltiga målvikt nådd - 54 kg. Nu gäller det att hålla sig här och inte rasa mer neråt. Märkte i morse att byxorna hänger löst, trodde först att jag fått på mig mannens byxor he he. I helgen var jag iväg i Sk...

Läs mer Kommentera