lillen73s blogg

31983

Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

2 mars 2012 12:03

Jihaa

Dagen började toppen då jag hade min vägdag idag och den visade på totalt -3,5 sen den 13/2 nu är jag äntligen under 90 sträcket. Visserligen så tror jag att jag tappade galet mycket vätska den första veckan eftersom vi hade varit på festligheter den helgen där, så måndag den 13 när jag vägde mig så vägde jag hiskeliga 93,2 och det var därför jag bestämde mig för att smygstarta lite med LCHF, på mitt sätt, vad jag menar på mitt sätt är att jag har tex inte köpt cocosfett, har mellanmjölk i kaffet och kanske inte har stenkoll på kötthalten i tex korv. Resultat har det gett, nu är det bara fortsätta mot nästa delmål. Nu ska jag fortsätta jubla över att jag ligger på 89,7kg idag :)

Kommentarer

2 mars 2012 12:10

aregnisw

Kanonbra gjort av dig. Du ska se att det kommer att gå jättebra. Massor med peppning till dig.

Logga in för att skriva en kommentar.