icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)
7 juni 2012 15:31

Närmar sig

Som jag skrev i presentationen så har min högsta vikt varit 93,3kg vilket fick mig att gråta och banna mig själv när jag insåg det, så jag startade smått med LCHF i mitten av februari, gick ner snabbt till 91kg i samband med det så skrev jag in mig här på MD. Vi har kört en mer liberal variant (eller vad man nu ska kalla det) av LCHF, vilket inneburit att vi unnat oss utan att ha dåligt samvete lite då och då och vissa veckor har inte varit så bra ur LCHF synvinkeln men vi har kommit in i en vana där om det nu erbjuds potatis eller nått när man är borta eller hemma så istället för 3 stora potatisar så blir det knappt en halv numera :) Nu driver jag iväg helt med mitt skrivandet, jag skulle egentligen bara skrika jihuu, för nu närmar jag mig mitt delmål på 10kg med stormsteg, då räknar jag från mina 93,3 kg, jag är så glad och stolt, för jag har tom börjat gilla träning ;) mer och mer och har skaffat mig ett par hantlar, rediga träningskläder och skor och iom det försöker komma ut minst ett par gånger i veckan med uppehåll för sjukdomar :( Nä nu måste jag få i mig lite mat efter träningen, sen blir det nog kycklingklubbor med sallad och beasås till middag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.