icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)
14 mars 2012 21:55
1

Rörig dag

Vilken dag det har vart. Vart nervös och spänd hela förmiddagen inför ett möte jag skulle på men nu så har jag vart där och det är över. Därefter så rusa runt i affärer för att skyndsamt fylla på kylen, in på H&M för att köpa lite thigts till dottern, sen hem och ut med hunden, därefter blev express städning innan gästerna som skulle fira gubben som fyllt år skulle komma. Maten fick bli hämtmat nu på kvällen, gubben och jag delade på en kebabrulle, jag lämnade brödet sen tog jag en pizzabit av dottern och åt bara fyllningen så helt katastrofalt var det nog inte sen unnade oss ett par glas rött men men så får det bli ibland :) Imorgon får det bli en PW runda, vädret ska visst inte vara så bra men så länge det inte ösregnar eller stormar galet mycket så ska man kunna ta sig ut eller om jag ska testa mitt träningsschema som jag har, den är anpassad så man kan köra den hemma, jag skulle vilja känna lite träningsvärk och det lyckas jag inte riktigt få med mina PW för jag kan inte köra stenhårt ännu eftersom benhinnorna strular fortfarande lite. Nu ska jag landa i säng och kika på tv, känner mig helt färdig. Natt natt

Kommentarer

  • 15 mars 2012 09:01
    SandyC
    Låter som fullt upp :)

Logga in för att skriva en kommentar.