lillen73s blogg

26891

Jag började lite lätt med LCHF när jag nådde min absoluta högsta vikt, vilket var 93,3 kg och det fick att börja lite smått och testa, på kort tid gick jag ner till 91 vilket är den vikt jag hade när jag registrerade mig här på MD.
Även om jag inte skriver varken min mat eller dagbok varje dag så blir jag inspirerad av andra här inne, dock skriver jag in mat lite då och då bara för att kolla hur jag ligger till med kolhydraterna, jag kör ingen stenhård variant av LCHF utan unnar mig då och då utan att ha dåligt samvete.

Nu har jag snart nått mitt första delmål, vilket var 10kg (då räknar jag från mina 93,3)

17 mars 2012 16:15

Skippar

Idag skippar jag att skriva in maten här på MD, luften gick ur lite när vågen visade på + idag fast jag skött mig så jag känner att jag tänker ta en lugn dag från maten och ev tom unna mig nått gott. Ikväll ska det i alla fall grillas, det blir karré, fetaost sallad, tzatziki och ev rostade rotfrukter, ungdomarna får potatisskruvar. Önskar alla en riktigt trevlig lördag kväll!

Kommentarer

17 mars 2012 16:43

Twix

Ibland kan det ju vara skönt m en slappardag utan räknande, och man måste ju få leva normalt också, tycker iaf jag, det är bara att ta nya tag och fortsätta i morgon :) njut av dagen :)
17 mars 2012 16:56

SandyC

Det tycker jag man kan göra ibland :) Trevlig kväll!

Logga in för att skriva en kommentar.